Hilfe mit Protein Pulver
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Re: Hilfe mit Protein Pulver
from Merlyn on 07/04/2025 03:42 PMHast Du Dich jemals schon mal draüber informiert, wie Dein Körper funktioniert, wie Muskeln aufgebaut werden. Ich denke mal , eher nicht. Verantwortlich für den Muskelaufbau sind Proteine. Allerdings bestehen diese ausverschiedenen Bausteinen. Mit die kleinsten sind die sogenannten Aminosäuren. Lässt sich übrigens einfach unter vitaminexpress.org nachlesen. Wenn Du also was nehmen willst, würde ich mal darüber dachdenken
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Re: Hilfe mit Protein Pulver
from Gerde on 07/04/2025 11:20 AMWas willst Du genau erreichen? Muskelaufbau? Abnehmen? Gesünder Leben? Ein paar mehr Infos wären schon hilfreich
Hilfe mit Protein Pulver
from PioPio on 06/24/2025 12:58 PMHallo Leute,
Da ich derzeit viel am Trainieren bin, dachte ich, dass ich mir ein paar Proteinpulver anschaue. Macht es Sinn unterstützend auf Protein Pulver zu setzen? Oder gibt es was effektiveres?